肩こり･痛/川西健友館整体術/川西市/つぼ/マッサージ

すべての症状の原因が身体の歪みによるものです。健友館整体術で本来の状態をに戻し、健康な身体を取り戻しましょう。

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肩や首周りの筋肉の血行が悪くなり、新陳代謝が悪くなります。
原因としては運動不足や姿勢の悪さ、筋力不足が上げられます。
最近ではパソコンなどの普及により長時間同じ姿勢をとりつづけて筋肉が疲労するほか、
目の疲れにより肩・首の筋肉の緊張させてしまう疲労が増えてきています。

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肩関節周囲炎とも言います。
原因が筋肉機能の低下によるもので、肩の関節を取り巻く腱や関節の変形、断裂、癒着などとともに、腱や関節液を蓄えている滑液包の炎症、石灰化により、腕を上げ下げする時に肩の関節に痛みを感じます。

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肩こりと同様、特に多い症状の１つです。
腰椎は５個の椎骨とクッション的役目の椎間板から成っています。偏った姿勢を続けると腰の骨のまわりの筋肉に大きな負担がかかり、筋肉に炎症・硬直の症状などが出ます。神経が圧迫され、痛みが出る場合もあります。長時間座りつづけていると上半身の体重をすべて骨盤で支える事となり、かなりの負担になります。
慢性的な腰の痛みは内臓の異常、生理痛などによって起こることもあります。

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中・高年の膝の痛みで、もっとも多い症状は変形性膝関節症と言われています。
老化や長年の酷使のため、関節内部に炎症が起こり、痛みを伴います。水がたまって腫れてしまうこともあります。
膝関節は平らな骨同士が向かい合って骨が滑って動く特殊な構造で、靭帯や筋肉で回りを支えていますが、近年歩くことが少なくなるにつれ、筋肉低下によるトラブルが特に多いようです。